Тренинги

 

• "Целеполагание"
• "Публичные выступления и навык самопрезентации"
• "Разгрузка мозга"
• "Стресс-менеджмент"
• "Тайм-менеджмент"
• "Преодоление внутреннего сопротивления"
• "Привлечение денег"
• "Мое любимое НЕТ " как полюбить отказы
• "Курс коучинга"
• "Изменить мир за 90 дней"

 

 

Представляю 10 ключевых тренингов.

 

Приглашаю посетить !

Задача моих тренингов направлена на формирование личности и ее коррекцию. Для улучшения существования в социуме.

К каждому тренингу добавила цитаты, которые надеюсь понравятся и вам !

Итак ,

 

1. Тренинг по Целеполаганию

 

Цитата:

"Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия".

Франклин Рузвельт

 

Постановка целей – авторский курс от сертифицированного коуча, бизнес-тренера, спикера Анастасии Гуренко.

Если хотите серьезно прокачать свои навыки целеполагания, то он как раз для вас. Пять подробных уроков содержат всю необходимую информацию для грамотной постановки целей. А практические задания помогут быстро и эффективно внедрить эту информацию в жизнь.

 

В программе:

 

• анализ состояния всех жизненных сфер и составление плана работы;
• постановка целей по уникальной авторской методике;
• соотнесение их с жизненными ценностями;
• создание “дерева целей” со сложной разветвленной структурой;
• интеграция целей в жизнь семьи.

 

Преимущества:

 

• Секретная эксклюзивная методика, которую вы не найдете в свободном доступе.
• Автор курса – бизнес-тренер и эксперт по обучению с 10 летним опытом.
• Практические задания и упражнения.
• Курс рассчитан на 2 недели. Хотите достигать своих целей? Записывайтесь.

 

Обязательно зайдите на промо - чтобы уточнить -% скидки !

 

 

2. Тренинг "Навыки презентаций в публичных выступлениях"

 

Цитата:

"Публичное выступление - это путешествие с определенной целью, и маршрут должен быть нанесен на карту. Тот, кто не знает, куда он идет, обычно приходит неизвестно куда."

 

Дейл Карнеги

 

Боишься выступать перед аудиторией?

Тогда идем к нам !

 

• поможет выступать легко и без волнения;
• превратит речь в инструмент крутых продаж;
• поможет сделать из своего выступления настоящее шоу;
• научит оставаться уверенным и компетентным перед любой аудиторией.

 

3. Тренинг "Разгрузка мозга"

 

Цитата:

"Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков".

Конфуций

 

В книге «Гормоны счастья» есть важная мысль: наш мозг любит все контролировать. Это эволюционное приобретение, убрать или не обращать внимание на него нельзя. Когда на ситуацию повлиять невозможно, мозг «чувствует себя» не комфортно — и мы тоже. Вот почему накапливающиеся дела вызывают чувство беспокойства и тревоги.

 

Чтобы разгрузить себя от ненужной информации и распланировать важные дела - записывайтесь на упражнение по выгрузке мозга . Вас ждет инопланетянин , который заменит вас в течение .... оставлю интригу ... и жду вас ;-)

 

4. Тренинг "Стресс-менеджмент. Управление стрессом"

 

Цитата:

"Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете."

 

Ганс Селье

 

"Когда человек в минуту стресса сумел повернуть свой страх в другую сторону, он становится самым опасным существом на свете".

 

Борис Акунин

 

Цели и задачи тренинга «Стресс-менеджмент. Управление стрессом»:

 

• Как оказать себе скорую помощь в первые секунды стресса;
• Как освоить уникальные способы снятия стресса и синдрома хронической усталости;
• Как научиться восстанавливать физические и душевные силы;
• Как эффективно использовать в повседневной жизни различные способы стресс-менеджмента;
• Как воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них.

 

Результаты обучения:

 

• Внутренний комфорт в любых ситуациях с любыми людьми;
• Развитие и укрепление навыков самоконтроля;
• Улучшение взаимоотношений в профессиональной сфере;
• Улучшает сосредоточенность и сфокусированность на работе;
• Каждый слушатель приобретает собственный опыт стресс-менеджмента, управления своими психоэнергетическими процессами, состоянием, поведением.

 

5. Тренинг "Тайм менеджмент"

 

Цитата:

"Здесь и сейчас гораздо ценнее, чем там и потом"

 

Разберем самые эффективные техники и методы управления временем .

На практике отработаем  навыки и закрепим полученный материал, после чего  у вас все будет четко и дома и на работе!

 

6. Тренинг "Преодоление внутреннего сопротивления"

 

Цитата:

"Никогда не сдаваться... Встать, когда все рухнуло — вот настоящая сила".

 

Узумаки Наруто

 

На тренинге по преодолению внутреннего сопротивления разберем 5 шагов преодоления сопротивления, узнаете 20 лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и в упражнениях проработаем ваши личные "тараканы" ...

 

7. Тренинг "Привлечение денег"

 

Цитата:

"Нельзя гоняться за деньгами — нужно идти им навстречу."

 

Аристотель Онассис

 

Любимый тренинг всех моих клиентов "Привлечение денег" позволит вам не только рассмотреть купюры и увидеть как они к вам притягиваются как магнит, либо утекают сквозь пальцы, а вы при групповой проработке в различных упражнениях наглядно увидите , как их привлечь в свою жизнь.

 

Очень рекомендую воспользоваться промо акцией - пригласи друга -см.в разделе промо - и сработает синергия! (Синерги́я — усиливающий эффект взаимодействия двух или более факторов, характеризующийся тем, что совместное действие этих факторов существенно превосходит простую сумму действий каждого из указанных факторов, эмерджентность).

 

8. Тренинг "Мое любимое НЕТ " как полюбить отказы

 

Цитата:

 

"Отказ не отнимает. Отказ одаривает. Одаривает неисчерпаемой силой простоты".

 

Мартин Хайдеггер

 

Тренинг "Мое любимое  НЕТ "/ или "Надо Еще Толчок " позволит овладеть техникой принятия слова НЕТ, полюбить его, снять все стрессы, относительно отказов.

Самое главное - после этого тренинга - будет полное чувство  победы над собой и глубокое удовлетворение от жизни.

 

9. Тренинг-курс : "Основы коучинга".

 

Цитата:

 

"Коучинг концентрируется на будущих возможностях, а не на прошлых ошибках".

 

Давайте сначала изучим - что это за зверь такой?

Коучинг – это тренинговая тактика, подразумевающая взаимодействие тренера и клиента и направленная на кратчайший путь к достижению поставленных целей и раскрытия потенциала.

 

Коучинг активно используется в психологическом консультировании как эффективный способ мотивации и достижения обозначенных задач. В нашей современности востребованность психологов, знакомых с методом психологических тренингов, активно растет.

 

Цель курса -  дать участникам  все необходимые знания и навыки для грамотного выстраивания тактики индивидуальных психологических консультаций.

 

10. Тренинг "Изменить мир за 90 дней".

 

Цитата:

 

"Бренд-это вы. Продукт - это, что вы делаете для других ".

 

Андрес Перес Ортега

 

Это тренинг про развитие личного бренда и не только.

Про "точку кипения" и особые ага-моменты, которые позволят вам раскрыться, найти свою уникальность и эксклюзивность .

Самый дорогой тренинг, который я посетила в своей практике, и он того действительно стоит!